Archive for 2012

Kalo 2 hadapkan dengan 2 pilihan, pasti sangat sulit memutuskannya untuk pilih yang mana. Keadaan inilah yang disebut konflik, yuk kita liat seperti apa sih konflik itu.

Konflik

Konflik terjadi ketika dua atau lebih motif tidak dapat dipuaskan karena terhalang oleh yang lainnya. Contohnya adalah ketika seseorang diundang untuk menonton film di bioskop pada akhir pekan, dan kemudian mobil yang akan digunakan untuk pergi di akhir minggu rusak. Ketika ia menyadari keuangannya tidak dapat memenuhi perbaikan mobilnya ataupun kegiatan menonton film di akhir pekan, itulah yang disebut konflik.

Ada empat jenis konflik, yaitu :

§ Approach-Approach Conflict

Konflik yang terjadi ketika individu diharuskan memilih antara dua motif yang postif. Misalnya, ketika seseorang ditawarkan dua pekerjaan yang sama baiknya. Walaupun kedua pilihan bersifat positif, untuk memilih satu diantaranya akan menyebabkan stress. Hal seperti ini merupakan contoh dari sumber stress yang tersembunyi, karena segalanya kelihatan positif sehingga individu tidak sadar bahwa ia sedang menghadapi konflik yang serius.

§ Avoidance-Avoidance Conflict

Konflik yang terjadi ketika individu diharuskan memilih antara dua motif yang negatif. Misalnya, ketika seseorang yang sedang sakit gigi harus dihadapkan dengan dua pilihan. Antara tetap bertahan dengan sakit yang dirasakan hingga sembuh sendiri, atau pergi ke dokter gigi dan merasakan sakit yang sama. Kedua pilihan yang negatif dapat menyebabkan stress.

§ Approach-Avoidance Conflict

Konflik yang terjadi ketika individu memperoleh hal positif dari suatu motif namun juga menghasilkan hal negatif. Misalnya, ketika individu lulus di suatu universitas terkemuka di luar negeri tentu menghasilkan hal-hal positif dalam hidupnya. Namun konsekuensinya adalah individu harus meninggalkan pacarnya yang sedang bekerja di perusahaan keluarga di kota asalnya. Pada akhirnya, melanjutkan kuliah di luar negeri menghasilkan konsekuensi positif dan negatif di dalam hidupnya. Hal ini akan menyebabkan stress, bahkan di saat hal positif akan semakin dekat waktunya.

§ Multiple Approach-Avoidance Conflict

Konflik yang terjadi jika individu diharuskan memilih di antara beberapa alternatif yang menghasilkan konsekuensi positif dan negatif. Misalnya, seorang atlet tingkat SMA yang sangat menjanjikan ditawarkan beasiswa atletik untuk dua universitas. Pilihan pertama adalah universitas yang memenangkan kejuaraan basket di musim yang lalu, tetapi ia tidak menyukai pelatih dan beberapa pemainnya. Pilihan lainnya adalah universitas yang memiliki rekor yang cukup memalukan dalam penampilannya tahun lalu, tetapi ia menyukai pelatih dan pemainnya. Hal ini menyebabkan stress karena kedua pilihan memiliki konsekuensi positif dan negatif yang sama.

sumber:

Lahey, Benjamin. 2007. 9^th Ed. Psychology An Introduction. New York: Mc Graw Hill

Hai.. teman-teman, aku lagi pusing mikirin ujian tiba-tiba ingatan waktu SMA dulu muncul. Kalian pasti pernah kan dapat tugas kelompok???, ada yang suka, ada yang gag. Enaknya ngerjainnya bareng-bareng, hehhehe. Sedikit cerita ya tentang sosial loafing.

Pada awal semester di kelas 3 SMA dulu, kami banyak diberikan tugas yang dikerjakan berkelompok. Namun karena banyak sekali mata pelajaran yang memberikan tugas bersamaan pengumpulan membuat banyak teman hanya terfokus pada satu tugas dan menyerahkan tugas yang lain pada kelompoknya. Hal itu yang saya alami, kami dibagi beberapa kelompok dan beranggotakan 5 orang dimana 2 orang perempuan dan 3 orang laki-laki, tugas yang diberikan materi tentang biologi yang pengerjakan sangat melelahkan. Saya saat itu sangat kecewa karena 3 orang anggota kelompok saya yang laki-laki tidak peduli dengan tugas kelompok itu, yang paling membuat saya saat itu dongkol adalah ketika mereka bilang “kami mempercayakan tugas itu sama kalian, kami gag tahu apa-apa”. Huft, tugas itu sangat tidak memungkinkan dikerjakan hanya dengan 2 orang, tetapi harus gimana lagi akhirnya saya dan sella menyelesaikan tugas kelompok tanpa 2 anggota yang lain.

Pembahasan kasus

Dibeberapa situasi, menjadi anggota kelompok dapat meningkatkan performa dari individu anggota kelompok tersebut. Hal ini disebut dengan sosial facialitation. Akan tetapi, ada juga kemungkinan negatif saat seorang individu bergabung dalam sebuah kelompok kerja. Terkadang mengurangi kinerja individu tersebut. Fenomena ini disebut sosial loafing, dalam kasus ini dapat kita lihat bahwa ada 2 anggota kelompok yang sosial loafing dimana mereka acuh tak acuh dengan tugas kelompoknya. Ada 2 keadaan yang menjadi variable penentu yang mengakibatkan terjadinya sosial loafing yaitu : (a) banyaknya anggota, dan (b) jenis tugas. semakin besar sebuah kelompok, semakin berkurang juga kontribusi individual masing-masing anggota kelompok. Hal ini dikarenakan oleh 3 hal yakni (1) individu percaya bahwa angggota kelompok lain dapat berkontribusi lebih baik daripada dirinya, (2) karena individu merasa bahwa ia tidak begitu dibutuhkan dalam kelompok tersebut.

Waduh.. jadi anak kos?? kalo lapar, mesti masak sendiri, Semua serba sendiri dan yang paling gag rela ne harus jauh dari orang tua, yah emang begitu lah buat teman-teman yang bakalan jadi anak kos.. tapi jadi anak kos juga melatih diri kita loh, teman. Kita intip yukk, melatih diri kita seperti apa sih.. Let’s go..

o Belajar mandiri

Yup, ne yang paling Nampak deh perubahan kalo uda jadi anak kos. Dulu kalo di rumah kita apa-apa “mama”, “kakak” atau “si mbak”, pulang sekolah lagi lapar langsung ambil piring, malah ada juga ne teman yang ngomel ke mama kalo makanan nya gag sesuai dengan keinginannya (tahu rasa deh jd anak kos). Tapi ceritanya beda kalo jadi anak kos pulang, capek + lapar liat rice cooker, eh sialnya habis pula harus masak dulu deh.

o Belajar bertanggungjawab

Wah, uda jadi anak kos teman-teman uda diamggap dewasa loh.. banyak banget tanggungjawab nya. Dirumah teman-teman mungkin gag pernah tahu atau bahkan gag pernah kepikiran ama biaya makanan+ uang saku+ uang listrik+uang air. Sekarang itu semua akan menjadi tanggungjawab teman-teman. Sebagai anak kos yang paling penting harus bertanggungjawab dengan diri sendiri kayak kata orangtua di kampung “harus pande-pande bawa diri”. Yup, benar sekali. Cuma kita lah yang jaga diri kita disini. Jangan takut karna kalian pasti bisa kok menjalaninnya.

o Belajar bersosialisi

Teman-teman dulunya dan sampe sekarang pasti punya banyak temankan.. jadi anak kos juga sama harus bisa bersosialisasi, gag mungkin kan teman-teman mengurung diri di kamar terus dan sama sekali gag tahu siapa penghuni disebelah kamar kita. Sosialisasi penting banget loh, karna kita ne kan cerita nya di kota orang “anak perantauan loh” (hahhaa). Jadi kalo misalnya ne teman lagi galau di kampus, tambah stress di kamar sendirian. Nah, teman sebelah kamar bisa jadi seorang yang ada buat kita. Atau hal yang paling tidak diinginkan ne, kita lagi sakit pasti kita butuh seseorang kan yang menolong kita.

o Belajar memanajemen waktu

Hidup di kos itu emang semau kita, kapan harus bangun. Mau bangun jam 10 pagi juga gag ada yang harus teriak-teriak manggil nama kita. But, memanajemen waktu itu penting banget loh teman-teman, harus bisa deh mengatur kapan kita bangun, belajar. Kalo pun gag ada yang ngomel kalo kita bangun lama atu tidur seharian di kamar, sekarang ne kita kan sudah dianggap dewasa jadi tahu dong mana yang terbaik bagi kita.

o Belajar mengatur keuangan

Bulan-bulan pertama bagi anak kos bagaikan bulan yang paling indah, makan mau dimana aja ok, di ajak jalan teman ok.ok aja, apalagi buat teman-teman yang gag bisa ngelirik baju, sepatu cantik bawaannya semua mau dibeli . Yang harus diperhatikan itu uang bukan untuk satu hari aja ya guys.. (hhehee), takutnya di akhir bulan jadi anak kos yang makan gag makan. Emang gag salah juga hangout bareng teman, beli sepatu apalagi sepatu teman emang kondisinya gag memungkinkan untuk dipake. Tapi, tetap harus bisa mempertimbangkan apa yang benar-benar lagi dibutuhkan.

Gimana ne teman-teman, uda tahu kan nasib anak kos (hehehe).

Cari teman yukkk….

Mungkin teman-teman uda banyak kali yah yang punya banyak teman, tapi sedikit share ke teman-teman yang lagi gag punya teman ne.. (oopss, hehhehe..).

Bagi kebanyakan hal yang cukup membuat dag-dig-dug adalah hari pertama disekolah baru?? Gag yang sekolah barunya di tk, sampe masuk kampus.. kita merasa sangat terasing dan makhluk yang sangat kecil di suatu tempat yang sangat- sangat besar. (alah orang alay…)

Untuk itu saya sedikit berbagi tips (hahha gaya banget ah..) mendapatkan teman..

o Berikan sedikit senyuman indahmu buat seseorang disampingmu

Ketika kamu udah nemukan atau ketemu orang yang baru kamu kenal di tempat yang sama, kamu bisa melakukan trik baru ne “SENYUM”. Cara ini yang super mudah untuk mencairkan suasana, kapanpun dan dengan siapa pun, dan kamu tidak perlu pintar bicara: kamu cukup tersenyum. Kamu akan langsung tampil lebih menarik, percaya diri, empati, dan cerdas. Jadi, meskipun kamu sedang malas tersenyum, langkah pertama untuk mendapatkan teman adalah menangkap mata seseorang dan memamerkan gigi putihmu. Ini sama saja dengan berkata, “hai apa kabar? Aku orang yang ramah, percaya diri, mudah didekati, dan senang berteman denganmu”. Bedanya tersenyum jauh lebih mudah daripada mengatakan hal-hal ini.

o Menghapal nama teman baru

Ciyeee..ciyeee, yang udah dapat teman baru tuch!!! Oke, jadi kamu udah tersenyum ne sama orang lain., dan dia sudah membalas senyumanmu. Akhirnya ada deh, teman yang bisa diajak ngobrol. Dalam 2 detik pertama berkenalan, kamu akan mendapatkan informasi yang sangat penting, yang wajib kamu perhatikan: NAMANYA. Kalo tidak segera di tangkap, nama itu akan memudar dari ingatanmu sebelum kamu selesai memperkenalkan diri. Pernah gag, uda ngobrol selama 1 jam lebih, saat berpisah kamu baru menyadari kalo kamu lupa dengan namanya. Kalo kamu bisa ingat Sejuta aktor –aktris,musisi, atlet. Masih ada tempat kok buat mengingat nama orang-orang yang berinteraksi langsung denganmu.

o Biarlah orang lain mengenalmu juga

Oke kamu berhasil, sekarang waktunya membuka diri dan membiarkan mereka mengenalmu. Kamu mungkin merasa enggan mengunggapkan dirimu lagi di masa depan. Sayangnya, tindakan yang kita anggap melindungi diri sendiri ini bisa-bisa menjadi penghalang dalam mendapatkan teman sejati. Dengan menutup diri dengan orang lain, kamu sebenarnya berkata bahwa kamu tidak terlalu nyaman dengan dirimu sendiri. Jadi sekarang mulai lah untuk memberikan orang lain mengenal diri mu sobat.

Be a good friend

Holaaa teman-teman yang baik…

Pingin punya teman baik???? Semua pasti pingin ya, tapi kita harus jadi teman yang baik dulu ya.. mau tahu rahasia, yuk kita lihat..

Pada dasarnya, seorang teman yang baik adalah seorang teman yang bisa memenuhi sebagian besar kriteria di bawah ini. So jadilah dan carilah tipe teman yang:

1. Always Be there

Ia selalu ada buat temannya saat temanya butuh dia, bukan Cuma saat dia butuh sesuatu dari mereka. Teman yang baik nggak akan menghubungi teman hanya pada saat butuh bantuan, but ia juga fokus pada apa yang temannya alami. Ia peduli, apakah sekarang ia lagi happy? Atau agak kesepian? Atau butuh nasihat? Dan sebagainya. ia selalu ada buat mendukungnya!

2. Contact first

Teman yang baik selalu berusaha buat menghubungi temanya terlebih dahulu. Ia nggak gensi atau bahkan hitung-hitungan, “wah, kemarin aku koq yang mulai telepon dia dulu, jadi nggak banget deh kalo sampe aku lagi yang hubungi dia duluan.

3. No gossip

Teman yang baik nggak akan ngomongin orang yang dia anggap teman, karena ngomongin teman sendiri adalah hal terburuk yang bisa seseorang lakukan. So, jangan pernah sekali-kali ngomongin temanmu dibelakangnya. Good friend is not backstabber.

4. Happy for Him/her

Mungkin kedengaranya konyol, tapi ada juga loh orang yang nggak seneng saat temannya mengalami keberhasilan. Well, moga aja kita nggak termasuk orang itu. A good friend adalah seorang yang bisa dengan tulus turut seneng saat temannya lagi senang.

5. Pray for friend

Well, ini adalah hal yang penting banget. Berdoa buat seorang teman adalah tanda bahwa seorang peduli dengan temannya. Teman yang baik adalah akan mendoakan temannya, ia mendoakan apa yang menjadi kebutuhan teman.

6. Have fun

seorang teman yang baik adalah seseorang yang bisa diajak buat bersenang-senang, dan bahkan terkadang gila (namun tetap dalam batasan-batasan yang wajar). Senang-senang di sini tentunya bukan hal-hal yang mendukakan hati Tuhan.

Udah pada tahukan rahasia memilih teman yang baik, bahkan menjadi teman yang baik. A Good friend for A Good Friend.J

ABOUT ME

SUBSCRIBE & FOLLOW

POPULAR POSTS

Advertisement

Formulir Kontak

Facebook

Laporkan Penyalahgunaan

Cari Blog Ini

Blog Archive

ABOUT ME

SUBSCRIBE & FOLLOW

Daftar Blog Saya

Advertisement

Recent Comments

Recent Posts

jam

Oddthemes

Default Variables

Link List

Social Widget

Shopping Online

About Me

About Me

Followers

thank you

Contact

Fashion

Popular Posts

Oddthemes

Travel